Ultimamente abbiamo parlato di emozioni e di come riconoscerle. Ma ci sono emozioni che sono più facili da riconoscere rispetto le altre? O emozioni che "arrivano" prima di altre? Sì, sono le emozioni negative. Vediamo perché.
Anthony legge il post:
Due emozioni che si attivano velocemente sono la rabbia e la paura. Bisogna capire subito che una situazione è pericolosa, se così non fosse cammineremmo sulle alture, accarezzeremo serpenti, e ingaggeremo risse senza preoccuparci delle conseguenze. Non sembra molto vantaggioso vero?
Un'altra emozione che si attiva velocemente è il disgusto. Qui è più complicato capire perché? In fondo che utilità ha sapere se ci piacciono o no i pomodori! Però se proviamo a pensare come un Homo sapiens di 20.000 anni fa saper riconoscere dal gusto se un cibo è commestibile o meno diventa straordinariamente utile.
La capacità di riconoscere le emozioni non è solo un fatto evolutivo, è condizionata anche delle esperienze di vita. Un gruppo di ricercatori italiani ha svolto uno studio sulla capacità di riconoscere le emozioni nei bambini soldato della Sierra Leone. Lo studio dimostra come i bambini vittime di traumi ripetuti scambiano la tristezza per rabbia. Potete immaginare per quale ragione, se in guerra si mostra empatia forse non si sopravvive.
Ricordiamo, però, che il comportamento si apprende e quindi non siamo costretti a rispondere nello stesso modo per tutta la vita, si possono imparare nuove risposte più adatte. Si può imparare a riconoscere e rispondere in maniera adeguata alla situazione in cui ci troviamo.
Ricordiamo, però, che il comportamento si apprende e quindi non siamo costretti a rispondere nello stesso modo per tutta la vita, si possono imparare nuove risposte più adatte. Si può imparare a riconoscere e rispondere in maniera adeguata alla situazione in cui ci troviamo.
Fonti:
- Darwin, C. (1872) - The expression of the emotions in man and animals.
- Leppänen, JM & Nelson, CA (2012) - Early development of fear processing.
- Ardizzi, M (2013) - When early experiences build a wall to others' emotions: an electrophysiological and autonomic study.
- Ardizzi, M (2015) - Impact of childhood maltreatment on the recognition of facial expressions of emotions.
- Ardizzi, M (2016) - Less empathic and more reactive: The different impact of childhood maltreatment on facial mimicry and vagal regulation.
- Darwin, C. (1872) - The expression of the emotions in man and animals.
- Leppänen, JM & Nelson, CA (2012) - Early development of fear processing.
- Ardizzi, M (2013) - When early experiences build a wall to others' emotions: an electrophysiological and autonomic study.
- Ardizzi, M (2015) - Impact of childhood maltreatment on the recognition of facial expressions of emotions.
- Ardizzi, M (2016) - Less empathic and more reactive: The different impact of childhood maltreatment on facial mimicry and vagal regulation.
Quanto spesso vi arrabbiate? Quanto spesso avete paura? Avete mai provato a controllare queste due emozioni?
Se volete che io descriva con le mie parole un argomento di psicologia scrivetelo nei commenti.
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